"Két életünk van, és a második akkor kezdődik, amikor rájövünk, hogy csak egy van." Konfuciusz


Rólam


Üdvözöllek!

Sebestyén Szilvia Tünde vagyok.

Pszichológus, Business-, life- és gyermek coach, képzésben lévő ICD terapeuta, Családállító, Tánc csoport facilitátor, Közgazdász, Tréner.

Esendő ember.

Törékeny nő.

Elég jó anya.

Szeretek és csalódok, hibázok és tanulok, úton vagyok, mint minden ember. Szeretek írni és táncolni. ÉS szeretem meglátni a jót az emberekben, és segíteni őket a saját útjukat járni, és elérni mindazt, amit csak elérhetnek életükben.

Kicsi gyerek korom óta érdekel, hogy hogy működik az ember, és miért úgy, ahogy, de a pszichológia tudománya felé gyermekeim megszületését, és a származási családom, szüleim elvesztését követően fordultam ténylegesen. Túl közelről és túl korán tapasztaltam meg az élet végességét és törékenységét, élet és halál jelentőségét, az élet és halál kegyetlenségét. Kaptam egy kis egzisztenciális sokk-terápiát az élettől, ahogy Irvin D. Yalom fogalmaz könyveiben. Szakami utamat, értékrendemet és azt, hogy milyen módszereket és milyen szakemberektől kezdtem tanulni, ez a tapasztalás erősen befolyásolja.

Szakemberként humanisztikus irányultságú, egzisztencialista szakembernek tartom magam, érdeklődésem az egészségpszichológia, a szomatikus (testi) betegségek lelki háttere, a holisztikus módszerek, testorientált terápiák és a gyermekek-lélektan irányába mutat - "mert előbb minden fölnőtt gyerek volt, (De csak kevesen emlékeznek rá.)" ahogy írja Antoine de Saint-Exupéry A kis herceg című műve kezdéseként -, valamint a mesék-művészetek-szimbólumok világa áll hozzám közel.

Felnőtt klinikai és egészségpszichológiai szakirányon végeztem egyetemi, pszichológiai tanulmányaimat, jeles minősítéssel.

Humanisztikus, emberközpontú értékrendű segítő szakemberként a segítő folyamat során fontosnak tartom az elfogadó, empatikus, támogató légkörben zajló fejlődést. A PCE-Europe és a PCE-world (WAPCEPC) kliens-köztpontú, nemzetközi szakmai közösségek tagja vagyok.

Önismeret szempontjából 300 órányi pszichodráma irányultságú önismeretet teljesítettem.

Kipróbáltam olyan alternatív és vitatott módszereket is saját-élmény szintjén, mint a szomatodráma, Dr. Buda Lászlónál, és a Családállítás, Péntek Emmánál és Dr. Angster Máriánál.

Ezek mellett saját élményt szereztem a playback színházi technikák önismereti használatából is.

Jelenleg pedig egy Magyarországon újszerűnek számító, testorientált, integratív módszerben képződöm.

A Coaching eszköztárát először NLP irányultságban, majd holisztikus szemléletmódban tanultam.

Fordulj hozzám bizalommal!


Tanulmányaim, képesítéseim

Nagyszerű emberek-szakemberek, akik jelentős hatással voltak a szakmai utamra, értékrendemre:

Okleveles Pszichológus – felnőttklinikai és egészségpszichológia szakirányon – Károli Gáspár Református egyetem, 2022.

Integratív test-pszichoterapeuta jelölt: ICD terapeuta képesítés (Integrative Core Dynamics) CIR-ICBP – (EABP - Európai Szomato-Pszichoterápiás Egyesület akkreditációja szerint, Magyarországon nem akkreditált test-fókuszú pszichoterapeuta képzés) - végzés éve várhatóan 2027.

Integratív Szomatikus-, Life és Business Coach, valamint Holisztikus Gyermek Coach – Baranyi Ágnes LHAMO Vital Human Képzési és Szolgltató Bt., és Lineo International Consulting Kft., 2022.

Családállító - Christina Bucher és Bertold Ulsamer Képései, 2025.

Tudatos tánc és mozgás workshop facilitátor - Adam Godwin, 2025.

Klinikai pszichológiai szakmai gyakorlatomat az Ébredések alapítványnál töltöttem, Dr. Harangozó Judit Pszichiáter szakorvos szakmai iránymutatásai mellett.

Egészségpszichológiai szakmai gyakorlatomat a Lélekkel az Egészségért Alapítványnál töltöttem, ahol a Sulinyugi program keretében a magyar pedagógusok mentális egészség-védelmi programjában vettem részt, tréning-facilitátorként, Szigeti Réka Egészségpszichológus Szakmai vezetése mellett.

Pszichodráma – 300 óra sajátélmény önismereti képzés – Magyar Pszichodráma Egyesület

Okleveles Közgazdász – HR és menedzsment specializáció – Miskolci Egyetem, 2007.

Tréner – Dual Focus Consulting Kft., 2021.

Megjegyzés:

Kérem, vegye figyelembe, hogy a képesítési követelmények, akkreditációs kritériumok országonként eltérőek. Vannak képesítéseim, amelyek csak Európa bizonyos országaiban számítanak akkreditáltnak.

Leonore Langner - személyközpontú pszichoterapeuta és hangterapeuta, a PCE Europe elnöke

Kiss György Ádám – Kiképző pszichodráma vezető, akcióközpontú szupervizor, mester coach, és az ÜVEGGYÖNGYJÁTÉK Playback Közösségi Színház és a Budapesti Playback Színházi Iskola - Közösségi Tér művészeti vezetője

Dr Harangozó Judit - Pszichiáter, rehabilitációs és pszichoterapeuta főorvos, közösségi koordinátor, az Ébredések Alapítvány vezetője

Pintér László – ICD integratív test-pszichoterapeuta, a módszer megalkotója

Enesa Mahic – ICD integratív test-pszichoterapeuta, a módszer megalkotója, tánc-terapeuta

Péntek Emma – Családállító 

Dr. Buda László – Pszichiáter, a szomatodráma módszer megalkotója 

Baranyi Ágnes – Thai masszőr, a BBMM babamasszázs megalkotója

S. Tóth Márta – Life és Business coach, NLP Tréner, Mediátor  

Tornyossy Mária – Pszichológus, pszichoterapeuta

Dr. Angster Mária – Családállító, pszichoterapeuta, gyermek klinikai szak-pszichológus

Dr. Gőbel Orsolya – Pszichológus, tanár, a varázsjátékok könyvsorozat megalkotója

Dr. Hadházi Éva - pszichológus, várandós és gyermekrelaxációs terapeuta, családterapeuta, kapcsolatanalitikus

Vekerdy Tamás - Gyermekpszichológus

Hálás vagyok a sorsnak, hogy találkozhattam velük!

Etikai kódexem

Önéletrajzom