Szolgáltatásaim
Széles körű pszichológiai és terápiás szolgáltatásokat kínálok, amelyeket ügyfeleim egyedi igényeire szabok. A holisztikus gyógyulásra és a személyes fejlődésre összpontosítva az ICD testorientált pszichoterápiára, a coachingra, a családállításra, valamint a tánc és a mozgás önismereti és átalakulást elősegítő eszközként való alkalmazására specializálódom. Célom, hogy támogassam az egyéneket érzelmi jólétük elérésében és teljes potenciáljuk kibontakoztatásában.
Egyéni tanácsadás, ICD terápia
A testorientált pszichoterápia és az Integrative Core Dynamics (ICD) ötvözi a test-tudatosságot és a mély érzelmi gyógyulást, támogatva a személyes átalakulást. Ez a holisztikus megközelítés felismeri, hogy a múltbeli élmények, traumák és érzelmek a testben tárolódnak, befolyásolva gondolatainkat, viselkedésünket és általános jólétünket. Irányított mozgás, légzésmunka és terápiás technikák révén ezek az ülések segítenek feloldani a blokkokat, helyreállítani az egyensúlyt és újra kapcsolódni valódi önmagadhoz. A test, az elme és az érzelmek integrálásával ez a módszer tartós változást, nagyobb önismeretet és mélyebb belső harmóniát eredményez.
Családállítás
A családállítás egy hatékony módszer a mélyen gyökerező családi mintázatok feltárására és feloldására, amelyek hatással lehetnek az életedre. Bert Hellinger által kifejlesztett terápiás megközelítésként a családállítás a családok rejtett dinamikáit vizsgálja, segítve az egyéneket abban, hogy felismerjék a feldolgozatlan problémákat, érzelmi blokkokat és öröklött traumákat. Irányított csoportos vagy egyéni ülések révén a családállítás elősegíti a gyógyulást, a tisztánlátást és az érzelmi felszabadulást, lehetővé téve, hogy nagyobb harmóniával és egyensúllyal haladj tovább kapcsolataidban és személyes jólétedben.
Tudatos tánc és mozgás műhelyek
A tudatos tánc és mozgás workshopok átalakító teret kínálnak az önkifejezésre, a belső felfedezésre és az érzelmi felszabadulásra a szabad mozgás által. Ezek az alkalmak ötvözik a tudatosságot, a zenét és a testtudatosságot, segítve a résztvevőket abban, hogy újra kapcsolódjanak önmagukhoz, feloldják a feszültséget, és megtapasztalják az áramlás élményét. Nem szükséges táncos előképzettség—csupán nyitottság az autentikus mozgásra és a jelen pillanat megélésére. Legyen szó személyes fejlődésről, stresszoldásról vagy tiszta örömről, a tudatos tánc lehetőséget ad a szabadság, a kapcsolódás és a mély belső harmónia megtapasztalására.
Integratív vezetői, üzleti, életvezetési és gyermekcoaching
A vezetői, üzleti, életvezetési és gyermek coaching holisztikus és személyre szabott megközelítést kínál a fejlődéshez, a sikerhez és a jóléthez.
Vezetői és üzleti coaching: Vezetők és szakemberek számára, akik teljesítményüket szeretnék javítani, kihívásokat leküzdeni, és nagyobb magabiztossággal és tisztánlátással elérni céljaikat.
Életvezetési coaching: Azok számára, akik nagyobb életcélt keresnek, személyes akadályokat szeretnének leküzdeni, és kiegyensúlyozottabb, teljesebb életet kívánnak elérni.
Gyermek coaching: Szülők számára, akik támogatni szeretnék gyermekeik érzelmi és személyes fejlődését, segítve őket abban, hogy hatékonyan kezeljék érzelmeiket és erősítsék önbecsülésüket.
Egy olyan folyamaton keresztül, amely ötvözi a gondolkodásmód átalakítását, a gyakorlati stratégiákat és az érzelmi tudatosságot, ez a coaching segít minden korosztálynak leküzdeni az akadályokat, kibontakoztatni a bennük rejlő lehetőségeket, és tartós, jelentős változásokat elérni mind a személyes, mind a szakmai életükben.
